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Alimentation, sport & spiritualité

Nous souhaitons tous nous sentir bien dans notre peau, ressentir ce sentiment de sécurité et de plénitude qui fait que nous avançons dans notre vie avec enthousiasme et motivation. Si vous souhaitez cuisiner un bon plat, vous allez avoir besoin d’ingrédients qui vont garnir votre assiette et d’une recette qui va vous donner les différentes étapes afin d’obtenir un bon résultat. Dans  votre vie c’est exactement pareil, il n’y a pas vraiment de secret si vous souhaitez avancer sereinement, il va vous falloir maintenir un certain équilibre entre votre corps et votre esprit et vous allez avoir à votre disposition un certain nombre d’outils (ingrédients) et de méthodes (recette).

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