Archives de catégorie : Confiance en soi

Améliorer sa vie avec les pouvoirs du subconscient

Article invité de Nael du blog Big Mental

Grâce aux pouvoirs du subconscient, vous pouvez améliorer votre vie en apprenant à gérer votre stress, vos émotions et votre mental.

Ces trois points sont essentiels pour réussir dans votre vie, vous atteindrez plus facilement vos buts, vous serez plus serein dans votre vie au quotidien si vous les maîtriser.

Continuer la lecture

Vaincre votre anxiété ? N’y comptez pas !

En écrivant cet article, je comptais vous part de mon expérience concernant l’anxiété. Je veux parler de ce fardeau  au quotidien qui vous dit « Bonjour, c’est moi ton angoisse » au lever et « Bonne nuit à demain » au coucher.  En lisant cet article et en mettant en oeuvre les conseils prodigués, vous pourrez éviter beaucoup de souffrances ! 

Continuer la lecture

Surmonter la peur de l’échec – Échouez et recommencez !

Article invité de Noé du blog Noeplaisir

Avez-vous déjà eu si peur d’échouer quelque chose que vous avez finalement décidé de ne pas vous lancer ? de ne même pas essayer ?

Beaucoup d’entre nous ont probablement vécu cela à un moment ou à un autre dans leur vie. La peur de l’échec peut parfois nous paralyser et nous limiter dans nos actions. Quand nous autorisons la peur à freiner notre épanouissement personnel, nous sommes alors susceptibles de manquer de belles opportunités !

Continuer la lecture

Reprenez confiance en vous : Voyagez seul

Je souhaitais vous parler d’un moyen puissant afin de retrouver confiance en soi, je veux parler du voyage ! Pour ma part, je pars au moins une fois par an seul avec mon sac dans un endroit totalement inconnu afin de me ressourcer et reprendre confiance en moi. Parfois, il n’y a pas besoin de partir bien loin pour changer d’air, l’objectif n’est pas la fuite mais de trouver le calme et un environnement propice à la détente et au lâcher prise

Continuer la lecture

L’amour de soi, un premier pas vers la lumière

Tous les problèmes que nous rencontrons viennent d’un manque d’amour de soi. Nous ne nous aimons pas, nous nous réprimandons constamment, et même lorsque nous avons réalisé une action pour laquelle nous éprouvons de la satisfaction nous nous empressons de nous dire « Oui mais ce n’était pas assez bien, comment est ce que je pourrais faire encore mieux ? ». Nous passons une grande partie de notre temps à user de stratégies visant à attirer ce que nous voulons et rejeter ce que nous n’aimons pas. Et après beaucoup d’efforts et d’acharnement, nous en revenons toujours à la même conclusion : nous ne sommes pas satisfaits, nous en voulons plus ou nous souhaiterions être ailleurs que là où nous sommes actuellement.

Continuer la lecture

Restez en phase avec vous-même…

Être en phase avec soi-même est très important si nous souhaitons trouver une certaine paix intérieure et être heureux dans notre vie. Très souvent, nous devons faire des compromis et des concessions afin d’avancer dans la vie mais cela ne doit pas remettre en cause ou perturber votre paix intérieure pour autant.

Continuer la lecture