Archives mensuelles : octobre 2017

Le chef de projets : un caméléon dans son organisation

Nous gérons tous des projets dans notre vie privée ou professionnelle, certaines personnes ont en plus décidé d’en faire leur métier et c’est mon cas ! Je suis actuellement chef de projets et même s’il n’est pas toujours facile de décrire son métier, je vais tout de même vous décrire un des aspects les plus challengeant mais également le plus passionnant : la gestion du changement.

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Performance = Compétences x Motivation

La performance, un terme employé 100 fois par jour dans toutes les entreprises du globe. Nous cherchons toujours à atteindre ce paradigme, à le mesurer, à comprendre les causes qui font que cette fameuse performance n’est pas ou trop peu atteinte. Dans cet article, je vais essayer de rationaliser cette notion de performance en une formule simple et compréhensible par tous :

Performance = Compétences x Motivation.

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Votre pouvoir de créateur : la pensée positive

Vous l’aurez compris, cet article aborde la manière dont nous expérimentons les choses qui surviennent dans notre vie. Nous sommes tous régulièrement mis à l’épreuve au quotidien, des événement inattendus surviennent et ils sont parfois désagréables (maladie, décès, licenciement…), quoi qu’il en soit, nous n’avons, très souvent, aucun autre choix que de les accueillir et faire avec.

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L’art de la méditation – Matthieu Ricard

A tous ceux et celles qui souhaitent se lancer dans la méditation, je vous recommande fortement ce petit livre « L’art de la méditation » de Matthieu Ricard. Rares sont les ouvrages qui expliquent de manière condensé mais aussi complète la pratique de la médiation. Deuxième avantage de ce livre, il n’est pas issu d’une traduction car son auteur, Matthieu Ricard, est français, vous avez donc entre les mains, un texte en version original, ce qui facilite largement sa lecture et sa bonne compréhension. Continuer la lecture

Citations inspirantes

Vous trouverez sur cette page une liste de citations inspirantes, elles ne feront peut être pas autorités pour tout le monde mais j’ai trouvé leur contenu et le message clair et motivant pour aborder la vie différemment ou au contraire la poursuivre encore plus sereinement 😉

 

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.

Bouddha

Ce que nous pensons de nous-mêmes deviendra notre réalité. Je suis persuadée que nous sommes tous entièrement responsables de notre vie, du meilleur comme du pire. Chacune de nos pensées pose les jalons de notre avenir. Et toutes nos expériences sont le fruit de nos pensées et sentiments. Nos pensées et nos paroles créent nos expériences.

Louise Hay

Le succès, c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme

Winston Churchill

Ma vie est une somme de terribles malheurs dont la plupart ne sont jamais arrivés.

Mark Twain

La vie est comme un livre, ne jamais sauter aucun chapitre et continuer de tourner les pages tôt ou tard on comprendra pourquoi chaque paragraphe était nécessaire.

Bernard Werber

Exposez-vous à vos peurs les plus profondes et après cela, la peur ne pourra plus vous atteindre.

 Jim Morrisson

On ne peut vivre pour tout le monde, surtout pour ceux avec lesquels on ne voudrait pas vivre.

Johann Wolfgang von Goethe

Les techniques de méditation visent à transformer l’esprit. Il n’est pas nécessaire de leur attacher une étiquette religieuse particulière. Chacun de nous a un esprit, chacun de nous peut travailler avec.

Matthieu Ricard

Il faut se perdre pour se trouver soi-même.

Henry David Thoreau

Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends.

Nelson Mandela

Si un problème a une solution, alors il est inutile de s’en inquiéter ; s’il n’en a pas, s’inquiéter n’y changera rien.

Proverbe Tibétain

 

10 minutes de méditation par jour (Andy Puddicombe)

 

Dans son intervention, Andy Puddicombe souligne la frénésie et le rythme effréné de nos vies quotidiennes, « nous sommes en permanence en train de faire quelque chose » rappelle t-il, il nous invite à nous interroger sur  la question suivante :

À quand remonte la dernière fois où vous n’avez rien fait ? 10 minutes seulement , sans être dérangé ? Et quand je dis « ne rien faire », je parle vraiment de ne « RIEN faire ». C’est-à-dire pas de courriels, ni de SMS, ni d’internet, pas de télé, pas de causette, ne pas manger, ne pas lire, ne même pas s’asseoir pour se remémorer le passé ou faire des projets d’avenir.

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